Archive

Category Archives for "Recepten"

Vegetarische recepten en recepten op ayurvedische basis.

Kikkererwten in een kruidige tomatensaus

Snelle Ayurvedische soep

Kikkererwten in een kruidige tomatensaus Voor 4 porties-  250 g kikkererwten.-  2 uien.-  3 rijpe tomaten.-  1 eetlepel citroensap.-  2 eetlepels extra vierge kokosolie (Amanprana).-  3 kardemompeulen.-  1 koffielepel kurkuma.-  1 stuk kaneel.-  1 koffielepel mosterdzaad.-  1 koffielepel komijnzaad.-  1/2 koffielepel asafoetida-  1 eetlepel fijngesneden verse gember.-  2 eetlepels korianderzaad.-  1/2 koffielepel kerriepoeder.-  1 koffielepel […]

Lees verder

Wokje van lentegroente

Broccoli

Wokje van lentegroente Voor 4 porties-  5 koppen gesneden lentegroente: groene asperges, broccoli, bloemkool, andijvie, peultjes, wortelen, cougette, paprika.-  3 eetlepels extra vierge olijfolie.-  1/2 kop amandelschilfers.-  3 eetlepels argananolie-  fijngesneden lente-uitjes-  peterselie of koriander.Specerijen-  1/2 koffielepel asafoetida.-  1/2 koffielepel mosterdzaad.-  1 koffielepel komijnzaad.-  1 eetlepel fijngesneden verse gember.-  1 koffielepel kurkuma.-  1/2 koffielepel zwarte […]

Lees verder

Snelle ayurvedische soep

Snelle Ayurvedische soep

Snelle ayurvedische soep Snelle soep voor Kapha’s Pitta’s en Vata’sDit vegetarisch recept is snel klaar en goed voor de kleine portemonnee. Veel ingrediënten zijn vaak al in huis. Hoofdgerecht voor 4 personen. 385 kcal. In 25 minuten te bereiden. Je kunt dit recept ook makkelijk samen maken, gezellig en lekker.Voor 4 porties-  250 g fijngesneden […]

Lees verder
>